Yoga méditation & randonnée dans le désert marocain

Maroc, descubra esta estadia de 8 dias

Célébration de Holi
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Descrição da estadia

Randonnée chamelière à la Rencontre du Désert et de Soi. 8 jours de voyage dans le grand Sud marocain, Une escapade dans le désert marocain, sur un énorme coussin de dunes aux couleurs dorées, décoré de palmiers et posé sur une vaste hamada ... Passée la barrière de l'Atlas, le sud Marocain nous ouvre des horizons sahariens où les anciens fleuves, aujourd'hui des oueds, coulent lentement vers une fin certaine. C'est dans la partie orientale du pays et l'oued Ziz que nous allons, à la découverte des hautes dunes de Merzouga au cœur de l'erg Chebbi. Dans ce site particulièrement réputé, nous partons pour une randonnée itinérante de plusieurs jours à la découverte d'une véritable île de sable en compagnie de nos inséparables dromadaires pour atteindre ce paysage de rêve nous auro .4 à 4 jours et ½ de marche. 2h30 de yoga et méditation par jour au lever et coucher du soleil. L'objectif du stage Yoga & méditation: Françoise, votre enseignante de yoga, vous permettra de lier la découverte de la marche dans le désert à la découverte des sensations du corps et du souffle dans la pratique du yoga. Le désert par son immensité sans limites, favorise l'exploration de l'intériorité et permet une mise en relation consciente et bienveillante du corps, du cœur et de l'esprit.  L'activité yoga est ouverte à tous, débutants ou pratiquants réguliers. Elle comprend la pratique posturale, des exercices de respiration, approche du toucher intérieur du souffle, relaxation, contemplation et méditation. Ces différentes pratiques seront abordées au quotidien avant/après la marche, et/ou pendant les pauses selon les lieux. Quelques règles de vie personnelle et collective seront également proposées à la lumière des textes anciens de l’Inde, à méditer et incorporer durant les marches méditatives.Des thèmes de réflixion/méditation seront fournis régulièrement et des temps de partage proposés. Rando : Votre guide, Mustapha, ou son partenaire qui fait partie de l’équipe de VISION BERBERE, enfant du pays, vous accompagnera toute la semaine pour vous faire découvrir la beauté renversante et la solitude du désert, le ciel étoilé, les veillées autour du feu.  Il vous parlera de la culture et des traditions du pays tout en respirant à pleins poumons, les yeux et l’âme emplis de beauté et d’air pur. Des pauses méditatives, ou chantantes avec vue panoramiques vous seront proposées de-ci, delà, selon l’inspiration du moment.  

Alojamento

Nenhuma informação de acomodação disponível

Programação da estadia

  • dia 1 :

    Arrivée à Ouarzazate.

    Vol à destination Ouarzazate, Accueil à l’Aéroport par votre guide Nomade, puis transfert et installation à l’hôtel. Nuit en BB (Nuit + petit déjeuner à l'hôtel).

  • dia 2 :

    Ouarzazate / Merzouga / Erg de Znaigui.

    Transfert à Merzouga via les palmeraies de Tineghir, Tinjdad, puis Erfoud. Les beaux paysages du sud marocain défilent devant nos yeux. Casbahs, palmeraies et belles montagnes érodées sont au rendez-Vous .Rencontre avec l’équipe de chameliers. Nous commençons notre randonnée au rythme de la caravane prenant cap vers l’Erg Znaigui, un paysage de dunes blondes se dévoile recouvrant le plateau érodé. Bivouac dans les dunes d’Erg Znaigui. 1h00 de Yoga. Nuit en bivouac

  • dia 3 :

    Erg de Znaigui / Djebel Baia

    Après un petit déjeuner magique dans les dunes de l’Erg Znaigui, notre randonnée reprend dans un univers saharien où nous suivons tranquillement nos dromadaires en direction du djebel Baia. Bivouac près d'un piton rocheux.. 2h00 de Yoga , relaxation & méditation. Dîner et nuit sous la tente ou à la belle étoile...

  • dia 4 :

    Djebel Baia / Erg Chebbi / Hassi Mardani.

    Aujourd’hui, après la séance de Yoga matinale, nous nous dirigeons vers le nord de l’Erg Chebbi, les dunes de sable rouge s’intensifient et prennent de la hauteur au fur et à mesure de notre progression. L’Erg est un lieu magique pour contempler le désert et ses splendides paysages et pour admirer le coucher de soleil. Petite halte au puits Hassi Mardani, une opportunité de rencontre avec les Nomades et leurs troupeaux. Bivouac au pied des Dunes. 1h00 de Yoga & méditation. Contemplation du coucher de soleil pendant que le repas du soir se préparera soigneusement. Nuit en bivouac sous la tente ou à la belle étoile... 

  • dia 5 :

    Hassi Mardani / Bou Ighd.

    Séance de Yoga puis, après le petit déjeuner, nous continuons notre marche au cœur d'un incroyable océan de sable. Pour votre plus grand bonheur, le vent a sculpté de magnifiques pyramides, lesquelles,  au coucher du soleil, entre ombre et lumière se teintent de couleurs mordorées, certaines dunes atteignent même 150m !..Un temps de retour à Soi avec Yoga & méditation. Nuit en bivouac à Bou Ighd sous la tente ou à la belle étoile...  

  • dia 6 :

    Bou Ighde / Tamrzougate

    Après notre séance quotidienne de Yoga suivi d’un copieux petit déjeuner dans les dunes, notre balade continue sur des sables interminables, un moment important de la randonnée pour profiter du silence du désert et pour en prendre plein les yeux. Dernier bivouac et coucher de soleil au pied de la dune de Tamrzougate. Temps prévu pour Yoga & méditation. Préparation du dîner avec les chameliers. Dîner et nuit en bivouac sous la tente ou à la belle étoile...

  • dia 7 :

    Tamrzougate / Ouarzazate

    Une mise en forme en Yoga et nous partons pour une dernière  petite marche matinale avant d’atteindre la route de Tanamouste où nous attendent nos véhicules pour un transfert à Ouarzazate. Déjeuner sur la route. L’après midi, passage par une partie de la vallée du Drâa avant d’arriver à Ouarzazate (6h30 de route) Installation à l’hôtel en fin d’après midi.

  • dia 8 :

    Ouarzazate / Aéroport

    Ouarzazate / Aéroport Selon votre heure de départ, temps libre et rendez vous 2h avant l’heure de décollage à la réception de hôtel, transfert à l’aéroport de Ouarzazate.  ATTENTION : Pensez à réserver votre billet d’avion bien à l’avance pour bénéficier des meilleurs tarifs.  

  • Duração : 8 dias
  • Destinos : Maroc
  • Preço : A partir de 770,00 € por pessoa

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