Faits saillants du voyage
Le plus haut sommet du monde, l'Everest (8 848 m au-dessus du niveau moyen de la mer)
Peut voir deux autres sommets Lhotse et Makalu plus haut que 8 000 m de Trail.
Camp de base du mont Everest et Kala Pathar.
Glaciers du Khumbu.
Village de Khumjung et Namche.
Monastère (Tangbuche et Khumjung)
Léopard des neiges, cerf musqué, panda rouge et monal de l'Himalaya
Courez la chance d'explorer la culture et le village Sherpa
Aéroport de Lukla
Le nombre total de jours de marche est de 10 jours
Aperçu de l'itinéraire
Jour 1 : Arrivée à Katmandou et transfert à l'hôtel (1 350 m).
Jour 2 : Envolez-vous vers Lukla (2 804 m) et trek vers Phakding (2 640 m) Durée : 4-5 heures.
Jour 3 : Phakding à Namche Bazaar (3440m/11283) Distance de marche - 10 à 12 km, Durée : 6 heures
Day 4: Acclimatization Day – Hike to Everest View Hotel (3,962m/12995ft) Walking Distance - 3 to 4 km, Duration: 3 to 4 hours
Day 5 : Namche to Tengboche (3860m/12660ft) Walking Distance - 10 to 11 km, Duration: 5 hours
Day 6 : Tengboche to Dingboche (4410m/14464ft) Walking Distance - 11 to 12 km, Duration: 5 hours
Day 7 : Acclimatization Day- Hike to Nagarjun hill and return: Walking Distance - 5 to 6 km, Duration: 4 to 5 hours
Day 8 : Dingboche to Lobuche (4910m/16105ft) Walking Distance - 11 to 12 km, Duration: 5 hours
Day 9 : Trek to Gorak shep (5,180m) trek to EBC & overnight stay at Gorekshep Duration: 7-8 hours.
Day 10 : Hike to Kalapatthar (5,550m) at sunrise & trek to Pangboche (3,900 m) Duration: 7-9 hours.
Jour 11 : Trek Retour à Namche Bazaar (3 440 m) Durée : 5-6 heures
Jour 12 : Trek à Lukla (2 804 m) Durée : 6-7 heures
Jour 13 : Envolez-vous vers Katmandou ; Durée du vol : 30 minutes.
Découvrez l'agence :
Mission Summit treks & Expedition
13 jours
À partir de : 1 499 €*
Damu Mainali
Prise en charge et dépôt à l'aéroport dans un véhicule privé
Vol intérieur de Katmandou / Ramechap à Lukla et retour à Katmandou
Dîner de bienvenue
Hébergement à l'hôtel ; 2 nuits à Katmandou avec petit déjeuner
Tous les hébergements Teahouse avec repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) pendant le trek
Un guide de randonnée expérimenté, anglophone et agréé par le gouvernement
Porter service (2 trekkers: 1 porter, if have min two pax)
Staff costs including their salary, insurance, equipment, food and accommodation
All necessary paperwork and trekking permits
All government and local taxes
Sleeping bag ( returnable after trek) & achievement Certificate
International airfare to and from Kathmandu
Excess baggage charges
Lunch and dinner in Kathmandu and Pokhara
Extra night accommodation in Kathmandu and Pokhara in case of early arrival, late departure, and early return from the mountain(due to any reason) than the scheduled itinerary
Travel and rescue insurance
Personal expenses (phone calls, laundry, bar bills, battery recharge, extra porters, bottle or boiled water, shower, etc.)
Tips for guide(s), porter(s) and driver(s)
A medium-level fitness is perfect for EBC trek.
If you are a regular gym guy or regular runner then you are completely fit for this trek.
if you are not doing any kind of physical activities and want to go for the Everest Base Camp Trek, then you need to do at least 4 to 5 kilometers of walking daily for about 60 days before your trek starts. The key here is to practice and walk for a longer duration on a jogging track on a regular basis.
Check list
Recommended Gear Lists:
01.) Good wind/rain jacket
02.) Warm fleece jacket or jersey
03.) Good boots, either light-weight trekking boots or light full leather boots
04.) Good -20 Sleeping bag (which can be rented or buy in Kathmandu)
05.) A comfortable day pack, preferably with a waistband.
06.) Fleece jacket or pullover
07.) Fleece Wind-Stopper jacket (optional)
08.) Waterproof (preferably breathable fabric) shell jacket
09.) Down vest and/or jacket (optional)
10.) Lightweight gloves
11.) Heavyweight gloves or mittens with a waterproof shell outer
12.) Sun hat or scarf
13.) Light balaclava or warm fleece hat
14.) Sunglasses with UV protection
15.) T-shirts
16.) Underwear
17.) Hiking shorts
18.) Light and expedition weight thermal bottoms
19.) Fleece or wool pants
20.) Waterproof (preferably breathable fabric) shell pants
21.) Thin, lightweight inner socks
22.) Thick, warm wool hiking socks
23.) Hiking boots with spare laces
24.) Camp shoes (sneakers and/or sandals)
1.) Headlamp (e.g. Petzl Zoom) with spare bulbs and batteries
2.) Small pad or combination lock-to-lock trek bag
3.) Basic First Aid Kit (We also provide a comprehensive first aid medical kit and Oximeter)
4.) Large plastic bags - for keeping items dry inside trek bag
5.) Day pack (approximately 2500 to 3000 cubic inches)
6.) Water bottles (2 bottles recommended)
7.) Toiletries
8.) Small wash towel
Booking your trek prior to your arrival in Nepal will allow time for permits to be issued, questions to be answered, and will make the process a lot easier for you.
When booking one of our tours, you must provide 30% of the cost up front in order to reserve your trip date. The remainder of the cost can be paid later, upon arrival in Kathmandu.
Tous les détails du camp de base de l'Everest Visitez ce lien : -https://www.missionsummittreks.com/trip/everest-base-camp-trek/
Jour 1: Jour 1 : Arrivée à Kathmandu et transfert à l'hôtel (1 350m).
Jour 2: Jour 2 : Vol vers Lukla (2 804m) et trek vers Phakding (2 640m) Durée : 4-5 heures.
Jour 3: Jour 3 : Phakding à Namche Bazaar (3440m-11283) Distance de marche - 10 à 12 km, Durée : 6 heures
Jour 4: Jour 4 : Journée d'acclimatation - Randonnée jusqu'à l'Everest View Hotel (3 962m-12995ft) Distance de marche - 3 à 4 km, Durée : 3 à 4 heures
Jour 5: Jour 5 : Namche à Tengboche (3860m-12660ft) Distance de marche - 10 à 11 km, Durée : 5 heures
Jour 6: Jour 6 : Tengboche à Dingboche (4410m -14464 ft) Distance de marche - 11 à 12 km, Durée : 5 heures
Jour 7: Jour 7 : Journée d'acclimatation - Randonnée vers la colline de Nagarjun et retour : Distance de marche - 5 à 6 km, Durée : 4 à 5 heures
Jour 8: Jour 8 : Dingboche à Lobuche (4910m -16105ft) Distance de marche - 11 à 12 km, Durée : 5 heures
Jour 9: Jour 9 : Trek jusqu'à Gorak shep (5 180m) trek jusqu'à l'EBC et nuit à Gorekshep Durée : 7-8 heures.
Jour 10: Jour 10 : Randonnée jusqu'à Kalapatthar (5,550m) au lever du soleil et trek jusqu'à Pangboche (3,900 m) Durée : 7-9 heures.
Jour 11: Jour 11 : Trek de retour à Namche Bazaar (3 440 m) Durée : 5-6 heuresv
Jour 12: Jour 12 : Trek jusqu'à Lukla (2 804 m) Durée : 6-7 heures
Jour 13: Jour 13 : Vol de retour à Kathmandu ; durée du vol : 30 minutes.
Bienvenue à Katmandou, une ville pleine de marchés vibrants, de rues animées, de temples colorés et de grandes pagodes. Notre guide vous accueillera à l'aéroport et vous conduira à notre hôtel. Le reste de la journée, vous aurez l'occasion de vous réaliser avec les zones commerciales les plus proches de votre hôtel et de rattraper vos achats d'équipement. Dans la soirée, notre guide touristique vous donnera une brève introduction et vous fournira des informations précieuses sur le trek. Le soir, vous retrouverez le reste du groupe pour un dîner de bienvenue dans un restaurant népalais local.
Après un départ matinal, vous serez pris en charge à l'hôtel par notre guide qui vous conduira au terminal domestique de l'aéroport de Katmandou. Le vol de Katmandou à Lukla dure environ 35 minutes, le temps de profiter des vues spectaculaires de l'Himalaya. Après avoir atterri à l'aéroport de Tenzing-Hilary, vous rencontrerez votre porteur qui portera vos bagages. Vous commencerez ensuite votre voyage par un trek relativement facile en passant devant un Kani (guérite cérémoniale) avant que le sentier ne descende puis ne mène au-dessus du village de Kyangma avec sa grande gompa (monastère) et son école. Nous continuons ensuite vers le village de Cheplung où le sentier traverse une forêt communautaire en vue de la rivière Dudh Koshi. Après avoir traversé le pont suspendu, nous grimpons sur la crête jusqu'à à Ghat et passons ensuite devant une école et un complexe de murs Mani, de Chortens et de moulins à prières. Après une courte marche depuis Ghat, nous atteignons Phakding. Nuit dans une station de montagne avec salle de bain attenante.
En laissant Phakding derrière vous, vous ferez une randonnée vers le nord sur un chemin menant à Monjo. Cette petite ville est la porte d'entrée du parc national de Sagarmatha, une zone officiellement protégée qui tire son nom du mont Everest (appelé Sagarmatha en népalais). Le parc abrite une variété stupéfiante de flore et de faune himalayennes, et vous apprécierez certainement de faire un trekking à travers des forêts sempervirentes au parfum doux, composées de pins bleus, de déodars et de rhododendrons. En faisant des allers-retours sur la rivière Dudh Koshi, votre sentier passe devant de petits villages appelés Tok Tok et Jorsale. Après avoir traversé un dernier pont suspendu à la jonction des rivières Dudh Koshi et Bhote Koshi, vous monterez pendant environ deux heures avant d'atteindre ce qui est considéré comme la capitale officieuse de la région du Khumbu : Namche Bazaar. Vous passerez la nuit dans l'une des nombreuses guesthouses populaires de la ville. Nuit à l'auberge Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante.
La journée d'aujourd'hui est réservée à l'acclimatation : lorsque vous montez en altitude, il est important de laisser votre corps s'adapter à la plus petite quantité d'oxygène disponible dans l'atmosphère. Heureusement, il y a beaucoup à voir et à faire dans le centre commercial coloré de Namche Bazaar. Tout d'abord, vous pourrez profiter de votre première vue imprenable sur l'Everest lui-même. De nombreux sommets voisins sont également visibles depuis la ville, notamment le puissant Thamserku, le massif tentaculaire du Kongde RI et le sommet caractéristique de l'Ama Dablam. Pensez à visiter le musée de la culture sherpa pour en apprendre davantage sur leurs traditions vivantes ; cela vous aidera à comprendre certaines des curiosités culturelles que vous rencontrerez le long du sentier dans les jours à venir. La visite de la galerie photo de l'Everest, toute proche, peut également vous inspirer pour vos propres photos. Après avoir parcouru ces expositions, faites une courte randonnée jusqu'à l'aéroport de Syangboche, juste au-dessus de la ville. De là, vous pourrez prendre de superbes photos de Namche Bazaar vu d'en haut, sans oublier le mur de sommets himalayens qui entoure la ville. Enfin, ne manquez pas de visiter l'hôtel Everest View. Il est considéré comme l'hôtel le plus haut du monde et offre de chaque fenêtre une vue imprenable sur la montagne qui porte son nom. Nuit dans une maison d'hôtes à Namche Bazaar. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. Après avoir parcouru ces expositions, faites une courte randonnée jusqu'à l'aéroport de Syangboche, juste au-dessus de la ville. De là, vous pourrez prendre de superbes photos de Namche Bazaar vu d'en haut, sans oublier le mur de sommets himalayens qui entoure la ville. Enfin, ne manquez pas de visiter l'hôtel Everest View. Il est considéré comme l'hôtel le plus haut du monde et offre de chaque fenêtre une vue imprenable sur la montagne qui porte son nom. Nuit dans une maison d'hôtes à Namche Bazaar. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. Après avoir parcouru ces expositions, faites une courte randonnée jusqu'à l'aéroport de Syangboche, juste au-dessus de la ville. De là, vous pourrez prendre de superbes photos de Namche Bazaar vu d'en haut, sans oublier le mur de sommets himalayens qui entoure la ville. Enfin, ne manquez pas de visiter l'hôtel Everest View. Il est considéré comme l'hôtel le plus haut du monde et offre de chaque fenêtre une vue imprenable sur la montagne qui porte son nom. Nuit dans une maison d'hôtes à Namche Bazaar. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. ne manquez pas de visiter l'hôtel Everest View. Il est considéré comme l'hôtel le plus haut du monde et offre de chaque fenêtre une vue imprenable sur la montagne qui porte son nom. Nuit dans une maison d'hôtes à Namche Bazaar. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. ne manquez pas de visiter l'hôtel Everest View. Il est considéré comme l'hôtel le plus haut du monde et offre de chaque fenêtre une vue imprenable sur la montagne qui porte son nom. Nuit dans une maison d'hôtes à Namche Bazaar. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante.
La randonnée d'aujourd'hui commence à un rythme tranquille. En quittant Namche Bazaar, votre chemin serpente en montant à travers des forêts de rhododendrons odorants et passe à côté de paisibles villages himalayens. De nombreux trekkeurs incluent cette route comme la section la plus pittoresque de tout le trek du camp de base de l'Everest. Vous êtes vraiment dans les montagnes maintenant : L'Everest, l'Ama Dablam, le Lhotse et le Nuptse ne sont que quelques-uns des superbes sommets qui dominent le sentier. Vous continuez votre randonnée en passant par l'Imja Khola, une rivière qui draine les pentes de l'Everest et qui est en fait un affluent de la Dudh Koshi. Votre destination du jour se trouve à l'endroit où convergent les deux rivières, au centre spirituel du Khumbu : Tengboche. Ce village est surtout connu comme le site de l'important monastère de Tengboche. Il s'agit de la plus grande gompa que vous visitez au cours de votre randonnée, et c'est un spectacle sublime à voir : flanqué de pins et d'azalées et avec l'Ama Dablam en toile de fond, il est difficile d 'Imaginer un cadre plus saisissant. Ne manquez pas de pénétrer à l'intérieur pour admirer les peintures murales et les statues exquises du monastère. Vous passerez la nuit dans une maison d'hôtes à Tengboche. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. il est difficile d'imaginer un cadre plus saisissant. Ne manquez pas de pénétrer à l'intérieur pour admirer les peintures murales et les statues exquises du monastère. Vous passerez la nuit dans une maison d'hôtes à Tengboche. Nuit à l' hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante. il est difficile d'imaginer un cadre plus saisissant. Ne manquez pas de pénétrer à l'intérieur pour admirer les peintures murales et les statues exquises du monastère. Vous passerez la nuit dans une maison d'hôtes à Tengboche. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante.
Après avoir savouré un délicieux petit-déjeuner à Tengboche, vous devriez votre randonnée matinale en descendant à travers des collines couvertes de forêts vers le petit hameau de Deboche. Vous traverserez une poignée de ponts suspendus sur l'Imja Khola avant d'approcher le prochain établissement notable de l'itinéraire d'aujourd'hui : Pangboche. C'est un bon endroit pour se reposer et prendre une collation tout en profitant de la vue imprenable sur l'Ama Dablam. Lorsque vous serez prêt à continuer, vous commencerez à grimper le long d'un sentier bordé de drapeaux de prière et de murs de mani. Les murs de mani sont constitués de nombreuses tablettes de pierre, chacune d'entre elles portant un mantra bouddhiste, et doivent toujours être passées sur la gauche. En continu après le village d'Orsho, vous arriverez finalement au petit village Sherpa appelé Dingboche. Connu comme la "vallée d'été" de la région, Dingboche reçoit les pluies de la mousse en été, ce qui contribue à sa subsistance agricole. Enregistrez-vous dans un café Internet ou mangez un morceau dans l'une des boulangeries locales avant de vous rendre à votre maison d'hôtes, où vous passerez la nuit. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner d'aujourd'hui sont inclus.
Maintenant que vous avez atteint des altitudes supérieures à 4 000 mètres, vous aurez besoin de plus de temps pour vous adapter à l'air raréfié. La journée d'aujourd'hui est donc réservée à l'acclimatation, mais cela ne signifie pas que vous devez rester immobile. Juste au sud de Dingboche, une randonnée raide mène au sommet de la colline de Nagarjun, d'où vous pouvez obtenir des vues imprenables sur l'Ama Dablam, le Lhotse, Lobuche et Taboche. Le trekking jusqu'à ce point d'observation gratifiant offre également une vue panoramique de toute la vallée de l'Imja Khola. Lorsque vous aurez fait le plein de visites, retournez à Dingboche pour découvrir ses nombreuses pensions, restaurants, boulangeries et boutiques. Dingboche est également connu pour abriter l'une des plus hautes salles de billard du monde. Pour nous, il n'y a rien de plus relaxant que de se détendre avec une tasse de thé au beurre en admirant la splendeur solitaire de l'Imja Tse, la montagne de 6 189 mètres plus connue sous le nom de Island Peak, qui s'élève au-dessus de la ville. Vous passerez la nui
Après avoir quitté Dingboche, la randonnée d'aujourd'hui vous amène à traverser des pâturages balayés par le vent et devant les cabanes isolées des éleveurs de yaks. En vous dirigeant vers le petit village de Lobuche, vous remarquerez des changements dans le terrain local. Les forêts des derniers jours sont maintenant claires, supprimées par des arbustes épars et des prairies rocheuses et enneigées. Votre itinéraire vous permettra d'apercevoir les sommets bien connus du Lhotse et de l'Ama Dablam, mais il y a encore plus de montagnes à identifier d'ici. Demandez à votre guide de vous montrer le Lingtren, le Pumori et le Khumbutse. Le trek d'aujourd'hui se termine à Lobuche, un petit village niché à l'ombre de la montagne qui partage son nom. Lobuche est composé presque exclusivement de maisons d'hôtes, c' est donc l'endroit idéal pour passer la nuit. sensible à bien vous reposer afin d'être prêt pour la randonnée vers le camp de base de l'Everest le lendemain matin. Primaid ou Hotel Alpine avec salle de bain commune
Nous commençons notre trek vers le camp de base du Mont Everest par le vaste Gorak-Shep. Le long du sentier, nous passons devant les mémoriaux des alpinistes de l'armée indienne. À cet endroit, le chemin peut être confus, il est donc important de suivre votre guide. L'air raréfié à cette haute altitude peut être épuisant. Nous traversons des dunes rocheuses, des moraines et des ruisseaux avant d'atteindre le camp de base du Mont Everest. Le camp de base de l'Everest, depuis que vous avez vu certains des plus hauts sommets du monde, qui contrastent fortement avec la grisaille environnante - surtout au printemps. Devant nous se trouvent le Khumbuste, le Nuptse, et le Pumori. Nous retournerons ensuite à Gorak Shep. Nuit à l'hôtel Himalayan avec salle de bain commune.
Vers 4 heures du matin, dans l'obscurité de l'avant-veille et par des températures froides (-10 à -14 C), nous commençons notre randonnée. Il est courant que des vents froids soufflent à cette altitude. Des sommets imposants, tels que le Khumbutse, le Lingtren et le Changtse, se dressent devant nous à l'est, tandis que l'Everest est en vue. Ce n'est que lorsque nous atteignons le Kala Patthar (5550 m) que nous avons une vue à 360 degrés du Mont Everest. Après avoir profité des vues panoramiques et cliqué comme des fous sur les appareils photo, nous retournerons à Lobuche, puis à Pangboche pour une bonne nuit de repos. Nuit à l'hôtel Pumari Pheriche avec salle de bain commune.
De Pangboche, nous revenons sur nos pas en descendant vers l'Imja Khola, puis en remontant à travers la forêt de rhododendrons jusqu'aux monastères de Tengboche. Pour certaines, ce sera l'occasion de voir les nonnes accomplir leurs cérémonies religieuses au monastère de Tengboche. Après le déjeuner à Tengboche, nous continuons notre trek à travers la colline couverte de rhododendrons et de genévriers colorés. Après avoir traversé le pont sur la rivière (laiteuse) Dudh Koshi, notre sentier continue à traverser la gorge de la Dudh Koshi en descendant rapidement à travers les forêts de pins avant d'atteindre Sansa. Le long du chemin, nous gardons les yeux ouverts pour observer la faune, comme les chèvres de montagne (Himalaya Thar), les léopards des neiges et les faisans colorés, tout en traversant la forêt. Après avoir passé un Chorten, nous atteignons le camp militaire de Namche Bazaar où nous passons la nuit. Nuit à l'hôtel Comfort Inn Namche avec salle de bain attenante.
C'est notre dernier jour de trekking avant de retourner à notre point de départ à Lukla. C'est le moment de réfléchir aux souvenirs inoubliables de notre trek en tant que groupe et à la réalisation de nos objectifs individuels. Un après-midi libre vous permet de vous détendre et de profiter d'une douche chaude ! Le soir, nous fêterons l'événement en buvant quelques verres et en dansant. Nuit à l'hôtel Buddha Lodge Lukla avec salle de bain attenante.
Après notre trek de 13 jours, nous prenons un vol matinal de Lukla à Katmandou. Après votre arrivée à Katmandou, vous pourrez vous reposer ou faire du shopping. C'est aussi le moment de rattraper les visites que vous avez manquées à votre arrivée à Katmandou. Nos guides continueront à vous aider à acheter des souvenirs ou à visiter les lieux. Ce soir, nous dînerons dans un restaurant traditionnel népalais et assisterons à un spectacle de danse culturelle traditionnelle.
Chaque idée de séjour est personnalisable selon vos envies