Everest Base Camp Trek - 14 Tage

Willkommen in Kathmandu, einer Stadt voller pulsierender Märkte, belebter Straßen, farbenfroher Tempel und großer Pagoden. Unser Reiseleiter holt Sie am Flughafen ab und bringt Sie zu unserem Hotel. Den Rest des Tages haben Sie die Möglichkeit, sich mit den Einkaufsmöglichkeiten in der Nähe Ihres Hotels vertraut zu machen und Ihre Einkäufe zu erledigen. Am Abend erhalten Sie von unserem Reiseleiter eine kurze Einführung und wertvolle Informationen über die Wanderung. Am Abend treffen Sie den Rest der Gruppe bei einem Willkommensessen in einem lokalen nepalesischen Restaurant.

Nach einem frühen Start am Morgen werden Sie von unserem Reiseleiter am Hotel abgeholt und zum Inlandsterminal des Flughafens von Kathmandu gebracht. Der Flug von Kathmandu nach Lukla dauert etwa 35 Minuten, Zeit genug, um die spektakuläre Aussicht auf das Himalaya-Gebirge zu genießen. Nach der Landung auf dem Flughafen Tenzing-Hilary treffen Sie Ihren Gepäckträger, der Ihr Gepäck trägt. Sie beginnen Ihre Reise mit einer relativ leichten Wanderung, vorbei an einem Kani (zeremonielles Torhaus), bevor der Weg absteigt und über das Dorf Kyangma mit seiner großen Gompa (Kloster) und Schule führt. Danach geht es weiter zum Dorf Cheplung, wo der Weg durch den Gemeindewald in Sichtweite des Dudh Koshi Flusses führt. Nach dem Überqueren der Hängebrücke klettern Sie über den Bergrücken zum Ghat und kommen dann an einer Schule und einem Komplex aus Mani-Mauern, Chortens und Gebetsmühlen vorbei. Nach einer kurzen Wanderung von Ghat aus erreichen wir Phakding. Übernachtung in einem Mountain Resort mit angeschlossener Lodge mit Bad.

Nachdem Sie Phakding hinter sich gelassen haben, wandern Sie in Richtung Norden auf einem Pfad, der nach Monjo führt. Diese kleine Stadt ist das Tor zum Sagarmatha-Nationalpark, einem offiziell geschützten Gebiet, das seinen Namen vom Mt. Everest (auf Nepali Sagarmatha genannt) hat. Der Park beherbergt eine atemberaubende Vielfalt an Flora und Fauna des Himalaya, und Sie werden es sicher genießen, durch duftende, immergrüne Wälder zu wandern, die aus Blaukiefern, Deodar und Rhododendron bestehen. Bei der Überquerung des Dudh Koshi-Flusses schlängelt sich der Weg an kleinen Siedlungen namens Tok Tok und Jorsale vorbei. Nachdem Sie eine letzte Hängebrücke an der Kreuzung der Flüsse Dudh Koshi und Bhote Koshi überquert haben, wandern Sie etwa zwei Stunden bergauf, bevor Sie das erreichen, was als inoffizielle Hauptstadt der Khumbu-Region gilt: Namche Bazaar. Sie übernachten in einem der vielen beliebten Gästehäuser der Stadt. Übernachtung im Comfort Inn Namche mit angeschlossenem Bad.

Der heutige Tag ist für die Akklimatisierung reserviert: Wenn Sie in höhere Lagen aufsteigen, ist es wichtig, dass sich Ihr Körper an die geringere Menge an verfügbarem Sauerstoff in der Atmosphäre anpassen kann. Glücklicherweise gibt es im bunten Handelszentrum Namche Bazaar viel zu sehen und zu tun. Zum einen können Sie zum ersten Mal einen ungehinderten Blick auf den Everest selbst genießen. Auch viele benachbarte Gipfel sind von der Stadt aus zu sehen, darunter der mächtige Thamserku, das weitläufige Massiv des Kongde RI und der markante Gipfel der Ama Dablam. Besuchen Sie das Sherpa-Kulturmuseum, um mehr über die lebendigen Traditionen der Sherpas zu erfahren; dies wird Ihnen helfen, einige der kulturellen Sehenswürdigkeiten zu verstehen, denen Sie in den kommenden Tagen auf dem Weg begegnen werden. Ein Besuch in der nahe gelegenen Everest Photo Gallery kann Ihnen ebenfalls Anregungen für Ihre eigenen Fotos geben. Nachdem Sie sich die Ausstellungen angesehen haben, sollten Sie eine kurze Wanderung zum Syangboche Airport oberhalb der Stadt unternehmen. Von hier aus können Sie atemberaubende Fotos von Namche Bazaar aus der Vogelperspektive aufnehmen - ganz zu schweigen von der Wand aus Himalaya-Gipfeln, die die Stadt umgibt. Schließlich sollten Sie unbedingt das Hotel Everest View besuchen. Es gilt als das höchstgelegene Hotel der Welt und bietet von jedem Fenster aus eine großartige Aussicht auf den gleichnamigen Berg. Übernachtung in einem Gästehaus in Namche Bazaar. Übernachtung im Comfort Inn Namche mit angeschlossenem Bad.

Die heutige Wanderung beginnt in einem gemächlichen Tempo. Von Namche Bazaar aus schlängelt sich Ihr Weg bergauf durch duftende Rhododendronwälder und führt an ruhigen Himalaya-Dörfern vorbei. Viele Wanderer betrachten diese Route als den landschaftlich schönsten Abschnitt des gesamten Everest Base Camp Treks. Jetzt sind Sie wirklich in den Bergen: Everest, Ama Dablam, Lhotse und Nuptse sind nur einige der atemberaubenden Gipfel, die den Weg überragen. Sie wandern weiter am Imja Khola vorbei; dieser Fluss entwässert die Hänge des Everest und ist eigentlich ein Nebenfluss des Dudh Koshi. Ihr heutiges Ziel liegt dort, wo die beiden Flüsse zusammenfließen, im spirituellen Zentrum des Khumbu: Tengboche. Dieses Dorf ist vor allem als Standort des bedeutenden Klosters Tengboche bekannt. Es ist die größte Gompa, die Sie während Ihrer Wanderung besuchen werden, und bietet einen erhabenen Anblick: flankiert von Pinien und Azaleen und vor dem Hintergrund der Ama Dablam, kann man sich kaum eine eindrucksvollere Kulisse vorstellen. Gehen Sie unbedingt ins Innere des Klosters und bewundern Sie die exquisiten Wandmalereien und Statuen. Sie verbringen die Nacht in einem Gästehaus in Tengboche. Übernachtung im Comfort Inn Namche mit angeschlossenem Bad.

Nach einem leckeren Frühstück in Tengboche beginnen Sie Ihre Morgenwanderung mit dem Abstieg durch waldbedeckte Hänge in Richtung des winzigen Weilers Deboche. Sie überqueren eine Handvoll Hängebrücken über den Imja Khola, bevor Sie sich der nächsten bemerkenswerten Siedlung auf der heutigen Route nähern: Pangboche. Dies ist ein guter Ort, um sich auszuruhen und einen Snack zu sich zu nehmen, während Sie die atemberaubende Aussicht auf die Ama Dablam genießen. Wenn Sie bereit sind, weiterzugehen, beginnen Sie mit dem Aufstieg entlang eines Pfades, der mit Gebetsfahnen gesäumt und von Mani-Mauern begrenzt ist. Mani-Wände bestehen aus vielen Steintafeln, die jeweils mit einem buddhistischen Mantra beschriftet sind und immer auf der linken Seite passiert werden sollten. Vorbei am Dorf Orsho gelangen Sie schließlich in das kleine Sherpa-Dorf Dingboche. Dingboche ist als das "Sommertal" der Region bekannt und profitiert von den Sommerregenfällen des Monsuns, die den Lebensunterhalt der Landwirtschaft sichern. Checken Sie in einem Internetcafé ein oder genießen Sie einen Happen in einer der örtlichen Bäckereien, bevor Sie sich in Ihrem Gästehaus einfinden, wo Sie die Nacht verbringen werden. Das heutige Frühstück, Mittag- und Abendessen sind im Preis inbegriffen.

Da Sie nun eine Höhe von mehr als 4.000 Metern erreicht haben, brauchen Sie mehr Zeit, um sich an die dünne Luft zu gewöhnen. Der heutige Tag ist daher für die Akklimatisierung reserviert - aber das bedeutet nicht, dass Sie stillsitzen müssen. Südlich von Dingboche führt eine steile Wanderung zum Gipfel des Nagarjun Hill, von dem aus Sie eine atemberaubende Aussicht auf Ama Dablam, Lhotse, Lobuche und Taboche haben. Das Trekking zu diesem lohnenden Aussichtspunkt bietet auch einen Panoramablick auf das gesamte Imja Khola-Tal. Wenn Sie sich an den Sehenswürdigkeiten sattgesehen haben, kehren Sie nach Dingboche zurück, um die vielen Gästehäuser, Restaurants, Bäckereien und Geschäfte zu erkunden. Dingboche ist auch dafür bekannt, dass es einen der höchsten Billardsalons der Welt beherbergt. Unserer Meinung nach gibt es nichts Entspannenderes, als sich mit einer Tasse Buttertee zurückzulehnen und die einsame Pracht des Imja Tse zu genießen, des 6.189 Meter hohen Berges, der besser als Island Peak bekannt ist und sich über der Stadt erhebt. Die Nacht verbringen Sie in Ihrem Gästehaus in Dingboche mit eigenem Bad

Nachdem Sie Dingboche verlassen haben, führt Sie die heutige Wanderung durch windgepeitschte Weiden und vorbei an den einsamen Hütten der Yak-Hirten. Auf dem Weg zur winzigen Siedlung Lobuche werden Sie Veränderungen in der Landschaft feststellen. Die Wälder der letzten Tage haben sich gelichtet und sind durch vereinzelte Sträucher und felsiges, schneebedecktes Grasland ersetzt worden. Von Ihrer Route aus haben Sie einen guten Blick auf die bereits bekannten Gipfel des Lhotse und der Ama Dablam, aber es gibt noch mehr Berge, die Sie von hier aus erkennen können. Bitten Sie Ihren Führer, Sie auf Lingtren, Pumori und Khumbutse hinzuweisen. Die heutige Wanderung endet in Lobuche, einem kleinen Dorf, das im Schatten des gleichnamigen Berges liegt. Lobuche besteht fast ausschließlich aus Gästehäusern und ist somit der ideale Ort, um die Nacht zu verbringen. Achten Sie darauf, dass Sie sich ausgiebig ausruhen, damit Sie am nächsten Morgen für die Wanderung zum Everest Base Camp bereit sind. Primaid oder Hotel Alpine mit Gemeinschaftsbad

Wir beginnen unsere Wanderung zum Everest-Basislager durch das riesige Gorak-Shep-Gebiet. Entlang des Weges kommen wir an den Gedenkstätten für die Bergsteiger der indischen Armee vorbei. An diesem Punkt kann der Weg verwirrend sein, daher ist es wichtig, dem Führer zu folgen. Die dünne Luft in dieser großen Höhe kann anstrengend sein. Wir überqueren felsige Dünen, Moränen und Bäche, bevor wir das Everest-Basislager erreichen. Vom Everest-Basislager aus sehen Sie einige der höchsten Gipfel der Welt, die in starkem Kontrast zur grauen Umgebung stehen - besonders im Frühling. Vor uns liegen Khumbuste, Nuptse und Pumori. Wir werden dann zurück nach Gorak Shep fahren. Übernachtung im Hotel Himalayan mit Gemeinschaftsbad

Gegen 4 Uhr morgens beginnen wir in der Dunkelheit und bei kalten Temperaturen (-10 bis -14 °C) unsere Wanderung. In dieser Höhe sind kalte Winde üblich. Hoch aufragende Gipfel wie der Khumbutse, der Lingtren und der Changtse ragen im Osten vor uns auf, und der Everest kommt in Sicht. Erst wenn wir Kala Patthar (5550 m) erreichen, können wir den Mount Everest aus der Vogelperspektive aus der Nähe betrachten. Nachdem wir den Panoramablick genossen und wie wild mit der Kamera geklickt haben, kehren wir zurück nach Lobuche und dann nach Pangboche, wo wir uns ausruhen können. Übernachtung im Hotel Pumari Pheriche mit Gemeinschaftsbad

Von Pangboche aus gehen wir zurück zum Imja Khola und dann durch den Rhododendronwald hinauf zu den Klöstern von Tengboche. Für einige wird dies eine Gelegenheit sein, den Nonnen bei ihren religiösen Zeremonien im Tengboche-Kloster zuzusehen. Nach dem Mittagessen in Tengboche setzen wir unsere Wanderung über die mit farbenprächtigen Rhododendron- und Wacholderbäumen bedeckten Hänge fort. Nachdem wir die Brücke über den (milchigen) Dudh Koshi überquert haben, führt unser Weg weiter durch die Dudh Koshi-Schlucht und steigt rasch durch die Kiefernwälder ab, bevor wir Sansa erreichen. Unterwegs halten wir Ausschau nach Wildtieren wie Bergziegen (Himalaya Thar), Schneeleoparden und farbenprächtigen Fasanen, während wir durch den Wald wandern. Nachdem wir einen Chorten passiert haben, erreichen wir das Armeelager in Namche Bazaar, wo wir übernachten. Übernachtung im Hotel Comfort inn Namche mit eigenem Bad.

Dies ist unser letzter Trekkingtag, bevor wir zu unserem Ausgangspunkt in Lukla zurückkehren. Dies ist eine Zeit, um über die unvergesslichen Erinnerungen an unsere Wanderung als Gruppe und das Erreichen unserer individuellen Ziele nachzudenken. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung, damit Sie sich entspannen und eine heiße Dusche genießen können! Am Abend werden wir mit ein paar Drinks und Tanz feiern. Übernachtung im Hotel Buddha Lodge Lukla mit eigenem Bad.

Nach unserem 13-tägigen Trekking nehmen wir am frühen Morgen einen Flug von Lukla nach Kathmandu. Nach der Ankunft à Katmandou können Sie sich ausruhen oder einkaufen gehen. Dies ist auch die Zeit, um die Orte nachzuholen, die Sie bei Ihrer Ankunft à Katmandou verpasst haben. Unsere Reiseleiter werden Ihnen auch weiterhin beim Einkaufen von Souvenirs oder beim Sightseeing behilflich sein. Heute Abend findet unser Abschiedsessen in einem traditionellen nepalesischen Restaurant statt, zusammen mit einer traditionellen Tanzshow.