Quel amateur de yoga n’a jamais rêvé de faire sa salutation au soleil dans un cadre idyllique, loin des séances quotidiennes à domicile ? Nous avons sélectionné pour vous les meilleures destinations yoga. Reconnecter avec son soi profond est indispensable, et grâce à ses fonctions relaxantes, méditatives, le permet. Vous pourrez ressentir les bienfaits du yoga dans tout votre corps grâce à la diversité des postures et aux exercices de respiration. Stages de yoga, retraites, pour néophytes ou confirmés, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Vous pouvez très bien débuter le yoga en voyage et partir en Inde faire vos premiers étirements ! En pleine conscience, améliorez votre karma dans un voyage inoubliable !
Ubud, probablement une des meilleures destinations yoga
Si vous partez en voyage à Bali en mars, ne manquez pas, durant 5 jours,l’un des festivals les plus prisés des amateurs de yoga : le Bali Spirit Festival. Il a lieu à Ubud et il y accueille les meilleurs professeurs de musique, de danse et de yoga afin de dispenser leurs cours dans cette atmosphère paisible et sereine. Véritable ode au bien-être, le Bali Spirit Festival incarne à la perfection le mantra central de l’hindouisme balinais, le Tri Hita Karana. Il permet d’aider à vivre en harmonie avec nos environnements spirituels, sociaux et environnementaux… Et trouver la paix intérieure. Vous pouvez décider de vivre ce festival comme une retraite de yoga et ainsi découvrir les différents types de sports : vous y trouverez des enseignants de kundalini yoga (yoga de l’énergie vitale), Yin, ou encore de yoga intégral.
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Au Kerala, en Inde, le berceau du yoga
Dans le plus grand respect des traditions ancestrales et ayurvédiques, les yogis perpétuent leur art. Dans le Kerala, état situé dans le sud-ouest du pays, la nature est abondante. Vous y trouverez de nombreux centres de bien-être proposant des traitements traditionnels, des enseignements de yoga, des stages de yoga, des cours de méditation de l’ashram…
L’ayurvédique est la médecine indienne traditionnelle sanskrit. Faite de massages bien-être et de traitements naturels, l’ayurvédique est indissociable de la pratique du yoga. Il est important de préciser que le yoga n’impose aucune confession et a un aspect méditatif fort qui n’est pas de la dévotion, bien que certains centres se trouvent dans des villes saintes. N’hésitez pas à tester cette expérience lors d’un voyage en Inde du sud.
A Goa, en Inde
Pourquoi ne pas combiner les vacances à la plage avec cours de yoga ? C’est ce que propose le Little Cove Yoga Retreat. Proche de la nature, les centres de Goa ont tout pour plaire et sont idéals pour ouvrir nos chakras. Un cottage écologique, repas indiens végétariens… Les cours dispensés pour des gourous ont pour but de vous donner le calme intérieur et une santé physique idéale, et vous permettrons de vous recentrer. Les soins ayurvédiques sont aussi au programme ici.
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Sayulita, au Mexique
Envie d’une retraite de yoga loin des foules ? Un voyage au Mexique est peut-être votre solution. Sur des plages magnifique et au sein d’une nature luxuriante. Le surf est souvent couplé à la pratique du yoga. Vous ressentirez d’autant mieux les bienfaits du yoga grâce à la nature environnante, propice à la méditation.
Soh Samuli en Thaïlande
La Thaïlande est probablement une des destinations montantes de la pratique du yoga. Souvent, les centres de formation proposent plusieurs activités transverses : le chant, la philosophie, la médiation et surtout le travail de la respiration. Peut-être moins authentique que la pratique indienne, mais partir en Thaïlande vous offrira une retraite enrichissante.
Péninsule de Nicoya au Costa Rica
Encore une fois, nous vous proposons une ambiance tropicale pour vos vacances au Costa Rica spéciales yoga. Dans la jungle luxuriante et sur ses plages paradisiaques, vous trouverez plusieurs havres de paix pour pratiquer le surf, yoga et médiation. Le yoga se pratique en pleine nature pour un ressourcement total et retrouver son équilibre mental. Le yoga nous rend plus heureux… Dans la nature, les effets sont encore plus bluffant ! C’est aussi une belle occasion de s’essayer à l’écotourisme.
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Santa Teresa au Costa Rica
Cette fois-ci, c’est au nord-ouest du pays que nous vous emmenons. Une retraite est proposée sur un rocher qui surplombe l’océan… Le Nautilus Boutique Hotel est unique. Deux séances de yoga par jour, privées ou en groupe, avec spa et chambres individuelles. L’expérience est totale : repas bios et sains, piscine, massages… Ici tout est fait pour se ressourcer.
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Aourir, au Maroc
Le Maroc est la destination la plus proche que nous vous proposons. Une fois de plus, yoga et surf sont couplés pour créer une retraite spirituelle et physique idéale. Les cours de yoga sont dispensés généralement sur le toit du shala, qui donne directement sur l’océan. Ici, votre force physique et mentale est sollicitée. C’est un mélange d’Ashtanga et de Vinyasa ainsi que de yoga Hatha, pour un côté plus apaisant.
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Big Sur, en Californie
Connaissez-vous le glamping ? C’est ce que propose le Treebones Resort. Un séjour bien-être dans une yourte au confort inégalé, avec une vue imprenable et des ateliers de yoga à la carte pour sortir de son quotidien de stress. Expérience de luxe peut-être, mais relaxante au contact de la nature idéale pour réciter ses mantras et améliorer sa connaissance de soi ainsi que ses pensées positives. Direction la cote ouest des Etats-Unis !
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